Efecto y consecuencias de las redes sociales en la sociedad: TikTok. Adicción y dependencia

 

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MEXICO

COLEGIO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES PLANTEL AZCAPOTZALCO

TALLER DE COMUNICACIÓN II

TIKTOK: LA DOBLE CARA DE LA ADICCION Y DEPENDENCIA EN LA ERA DE LAS REDES SOCIALES

Presenta: Jesus Ariel Cruz Huerta

¿Es posible sobrevivir y prosperar en un mundo sin redes sociales? Las redes sociales nos acompañan y son una parte fundamental de nuestra vida, sobre todo a las generaciones que nacieron junto con ellas. Esto ha generado que poco a poco se vuelva una dependencia y una necesidad de satisfacción inmediata de ver las redes sociales, convirtiéndose en una adicción en la que perdemos horas y horas de nuestra vida.

¿Qué es TikTok? La idea original surgió en China y fue desarrollada por la compañía ByteDance en septiembre de 2016. En 2022 TikTok es la app más descargada en el mundo, con 3.500 millones de descargas, y se estima que cuenta con una base de 1.500 millones de usuarios. Los vídeos pueden tener hasta 10 segundos y es posible grabarlas en varias tomas. De este modo, solo se graba mientras se tiene el botón pulsado y existe la posibilidad de hacer después un pequeño montaje. Es posible ralentizar, acelerar y modificar con filtros los vídeos una vez grabados. Otra de las opciones de TikTok es la de ver las reacciones de los usuarios mientras observan un vídeo de otro en una pequeña ventana.

Muchas personas son atraídas por el uso frecuente casi adictivo de las redes sociales debido a las que con ello se activan sustancias químicas en el cerebro y otras recompensas, que hacen que quieran más de esto,dijo el Dr. Mitch Prinstein, director científico de la Asociación Americana de Psicología. "Todos estamos interesados en las interacciones sociales agradables, pero las investigaciones muestran que las redes sociales y su enfoque en los 'me gusta' cuantificados, o las notificaciones frecuentes, parecen estar asociados con la activación de áreas en el cerebro que nos hacen no solo disfrutar de estas interacciones, sino biológicamente anhelar más de ellas”, dijo Prinstein."Las redes sociales capitalizan este cambio biológico al brindarnos una plataforma para buscar esa reacción bioquímica literalmente las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año", dijo Prinstein, señalando que es algo "peligroso porque no es la forma en que los humanos estamos acostumbrados a interactuar entre nosotros". Y esto genera vulnerabilidad

ADICCION Y CONSECUENCIAS

El entrevistado Iván Emilio quien es estudiante del Colegio de Ciencias y Humanidades declara que TikTok es su red social favorita promediando un uso de casi 2 horas por día, una respuesta muy inquietante y que nos pone a reflexionar es que muchas veces no se da cuenta del paso del tiempo que pasa con esta red social, hasta decirnos que llega sentir cierto grado de ansiedad por abrir esta simple aplicación descuidando tareas escolares y del hogar.  

 

Las capturas muestran como se promedia casi por arriba de una o dos horas el uso de TikTok diariamente. La profesora Sandra Patricia García Sánchez profesora de psicología en el Colegio de Ciencias y Humanidades explica que el uso excesivo y descontrolado ya puede ser considerado una adicción puesto que nuestro cerebro solo esta pensando en recibir estos estímulos que nos da la aplicación, descuidando actividades como el trabajo escolar, el ejercicio o la socialización.

La psicóloga Monserrat Martínez Huerta nos da un panorama sobre las afectaciones en la salud mental que tiene el uso excesivo de las redes sociales, puede causar aumento en el estrés y ansiedad de dos formas, la primera es causando que el usuario quiera volver a abrir la aplicación para pasar horas y horas para recibir esa satisfacción tan rápida que nos da, la segunda es en el estrés a consecuencia de descuidar y desperdiciar nuestro día por pasar tanto tiempo que muchas veces ni siquiera controlamos.

Eso es lo que nos cuenta Ximena Suarez entrevistada del colegio que afirma que su día implica llegar de la escuela y ver TikTok convirtiéndose en algo rutinario, que ya ni siquiera puede controlar por ella misma. Algo en común que nos cuentan los entrevistados es lo que les cuesta concentrarse realizando una actividad, como lo es una tarea, un trabajo de limpieza o hasta haciendo ejercicio; La profesionista Monserrat nos explica que la memoria a corto plazo y la capacidad de concentración también se ven afectadas, pues investigaciones indican que los usuarios son incapaces de concentrarse en formatos de videos mas largos y mucho menos leer un libro o hacer la tarea como si apagaran su mente para solo enfocarse en la red social que les da satisfacción momentánea.

LAS REDES SOCIALES Y LOS ADOLESCENTES

Los entrevistados son adolescentes de entre 17 y 20 años quienes son personas que nacieron junto con el intercambio masivo de mensajes que nos otorga la tecnología, todos indican lo mismo y se nota un uso no moderado de TikTok, la maestra Sandra nos da una respuesta, dice que los factores que hacen que a estos grupos los atrape es por la fácil accesibilidad, además del algoritmo tan meticuloso y que hace que nos enganche, pues, esta aplicación demanda atención e interacción para ver infinidad de videos deslizando uno por uno, premiando con pequeños disparos de placer.

Edgar Jafet nos platica sobre como afecta el uso de redes sociales en su ámbito académico pues ha dejado de hacer tareas por el mismo hecho de pasar mucho tiempo en el celular y sobre todo en TikTok viendo videos la mayor parte del día. Monserrat nos reafirma esta situación pues pasar demasiado tiempo en TikTok puede afectar negativamente la productividad en el trabajo o en la escuela. La distracción constante y la pérdida de tiempo pueden llevar a un rendimiento deficiente, plazos incumplidos y oportunidades perdidas

También puede afectar en las relaciones sociales e interacciones con el mundo real como lo indica Sofia Arizmendi, pues ella solía salir de su casa para pasar el rato con sus amistades, pero últimamente solo se la pasa en su casa utilizando el celular, pues ella dice que no tiene ganas de salir y prefiere quedarse haciendo otras cosas.

Monserrat dice que pasar demasiado tiempo en TikTok puede llevar a una disminución en las interacciones sociales cara a cara. Los jóvenes pueden optar por pasar tiempo viendo videos en la aplicación en lugar de salir con amigos o participar en actividades sociales fuera de línea, pueden estar distraídos durante las interacciones sociales en persona. Pueden sentir la necesidad de revisar la aplicación constantemente en busca de nuevas actualizaciones, lo que puede interferir con la calidad de sus conversaciones y relaciones.

Para terminar la psicóloga Monserrat me dice que si es algo preocupante pues nuestra generación está siendo atrapada por esta red social indicando que el mayor problema para ella es todo el tiempo que se pierde, afectando en otras actividades que son importantes. Por eso fundamental fomentar un equilibrio saludable entre el uso de TikTok y otras actividades en la vida diaria para garantizar un bienestar integral, aceptar que a veces utilizamos en exceso esta aplicación y trabajar en esto para tener una salud mental estable.

BIBLIOGRAFIA

Loaiza, M. V. (2024, 15 marzo). Qué pasó cuando la nación más poblada del

mundo apagó TikTok de la noche a la mañana. CNN.

https://cnnespanol.cnn.com/2024/03/15/que-paso-india-apago-tiktok-noche-a[1]manana-trax/

Loaiza, M. V. (2021, 30 octubre). ¿Por qué son tan adictivas las redes sociales?

CNN. https://cnnespanol.cnn.com/2021/10/29/redes-sociales-adictivas-facebook[1]instagram-twitter-orix/

Urrutia, D. (2023, 19 octubre). Qué es TikTok - Definición, significado y

aplicaciones. Arimetrics. https://www.arimetrics.com/glosario-digital/tik-to